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 GILLES:

Hyperactif et jovial, il a ce souci constant de donner le meilleur en toutes circonstances.

Ancien décathlonien de haut niveau, il a enseigné cette dicipline avec passion. Précurseur du "Coach Athlé Santé" au niveau national, et ayant soif de connaissances, Gilles continue de se former pour mettre toutes ses compétences à votre service.

Il vous accompagnera en Pilates, Gym Posturale, Total Strong/Burn, Bodycombat®, Urban Training, Zumba®, Circuit Training,  Marche Nordique et Bike.

 

 

 

 TITI:

Issue d'un cursus STAPS, les activités physiques et sportives ont toujours occupé une place de choix dans sa vie.

Ancienne athlète de haut niveau dans les lancers, elle est allée étudier au États-Unis pour ensuite être coach de son campus, dans le Tennessee, en tant que Préparateur Physique. Du statut d'athlète à celui d’entraîneur, elle s'est donnée pour mission de transmettre cette passion du sport et les valeurs qui y sont rattachées.

Titi vous fera pratiquer Le Stretch, le Total Strong/Burn, Circuit Training,  le Bodycombat®, le Cross-Training et le Bike "dans la joie et la bonne humeuw".

 

 

 STEPH:

Energique, elle sait aussi être douce et calme pour les activités qui s'y prêtent. Danseuse classique dans son enfance, elle est rigoureuse avec elle-même afin de vous préparer des cours de qualité. Désireuse d'apprendre, Elle se forme en permanence aux différentes techniques. Sympathique et bout en train, elle vous accompagnera en Pilates, Gym Posturale et Step.

Avec Stéphanie les moments agréables sont garantis!

 

 

 EMMA:

Originaire du Sud Ouest, elle a développé la Zumba® à Toulouse où elle a encore plus de 100 personnes en cours. Passionnée de Sport, elle se forme pour etre au top!

Bâton de dynamite, Tonique, cardio et joviale Emma vous fera transpirer en Zumba®, en Bike.

 

 

 

 

 

 

 

 

 LAURE:

Fraîchement Diplômée du BPJEPS activités de la forme, certifiée en Pilates et spécialisée sport & maternité, Laure vous accompagnera en Pilates, Gym posturale, circuit training et Step. Le sport et le bien être ont toujours été une passion pour elle. Son but est de vous transmettre son envie et sa motivation. Elle vous donnera les clefs pour comprendre les bienfaits du sport sur votre corps et votre santé. Souriante, douce et dynamique, elle continue de se former pour vous apporter le meilleur!

 

 

 ANAIS:

Anais Rm, Coach Sportive et Conseillère en Nutrition. Aussi à l'aise pour les entrainements intenses que pour les activités plus douces, diplômée en CrossFit® comme en Pilates, elle saura vous accompagner sur le chemin du bien-être et de l'épanouissement à travers le sport. Sa pédagogie et son professionnalisme vous permettrons de passer un moment d'exception à travers son univers. Retrouvez Anaïs dans les cours de Stretch, Pilates, Total Burn, Yoga et Cross-Training.

 

 

 

 NOUREL:

 

Professeur de danse jazz diplômé, elle a dansé dans diverses troupes. En danse, elle a été formée par babeth Angelvin-Pons (technique Mattox), en anatomie par Veronique Larcher ( titulaire du CA et professeure d'anatomie) elle a aussi fait de nombreux stages en contemporain, classique et jazz.

 Lorsqu'elle a eu des problèmes de dos, c'est naturellement que Nourel s'est orientée vers le travail de la barre au sol qui lui a permis de soulager ses douleurs lombaire par le renforcement musculaire de la sangle abdominale et l'allongement articulaire. Retrouvez Nourel pour les cours de Barre au Sol.

 

 

 

 NATHALIE:

 

Nathalie, toujours souriante, motivée et infatigable ! Passionnée de sport, Nathalie pratique de la FORCE athlétique en compétition où elle est championne de Provence, malheureusement, suite à une blessure du genou, elle n'a pas pu faire les championnats de France élite et master malgré sa qualification. Adepte également de course à pieds, elle monte souvent sur les podiums. Ce qu'elle préfère, lors de ses cours? Vous amener à vous dépasser, à sortir de votre zone de confort. Ses cours de prédilection? Bike, et tout ce qui demande un effort intense!

 

 NICO: Bio à venir!